一、跟团 vs 自由行全面对比
跟团游优势：
- 省心便捷：从务川出发，旅行社包办交通、住宿、景点门票，无需自行规划路线。
- 成本可控：打包价通常含机票、酒店，适合预算固定、怕麻烦的游客。
- 文化讲解：湄洲岛以妈祖文化为核心，跟团有导游深度解说，适合文化爱好者。
自由行优势：
- 灵活自由：可自定义行程，如延长海岛停留时间，深度体验日出日落。
- 个性化体验：自主选择特色民宿、当地美食（如海鲜大排档），避开团队固定安排。
- 时间自主：从务川先乘高铁至福州/厦门，再转车船赴岛，适合时间充裕的游客。
二、决策建议
推荐跟团的情况：首次前往、中老年游客、时间紧张（如3-4天），或希望省心体验妈祖文化。
推荐自由行的情况：喜欢探险、有自驾经验、追求深度游，或希望结合福州、厦门等多地旅行。
三、实用攻略（自由行参考）
- 交通路线：务川→遵义/贵阳乘飞机至福州长乐机场，转机场大巴至莆田，再乘公交至文甲码头，坐船上岛。
- 必游景点：妈祖祖庙、鹅尾神石园、黄金沙滩，建议安排2-3天。
- 住宿提示：岛上有民宿和酒店，提前预订更优惠，夏季为旺季需早规划。
- 注意事项：防晒防蚊，岛上交通以公交/租电动车为主，提前查好船班时间。
总结：若重文化省心选跟团，若爱自由探索选自由行，合理规划均可享受湄洲岛之美。